在维护塑料撕碎机的过程中，为避免损坏并确保其正常运行和延长使用寿命，以下是一些关键的措施：

1. **定期检查与紧固**: 经常检查各连接螺栓、固定齿形牙板等部件是否松动。每班工作结束后应对各个轴瓦进行润滑保养以减少磨损；每周至少对主机轴承进行一次润滑处理以保持良好运行状态（如参考文章3所述）。同时确保传动皮带状态正常且张紧度适中以避免打滑或断裂现象的发生(参考文章2)。

2. **均匀给料**: 给料的粒度不应超过规定的尺寸并且应连续均匀地加入以防止堵塞现象的发生从而减少机器过载的风险。（参见参考文章1）

3. **温度监控与维护清洁**: 定期监测并记录备用轴承的温度变化以确保不超过正常范围70℃以内防止过热导致的故障甚至火灾风险。(参照参考文章4) 同时定期清理移动辊上的灰尘杂物以防物料进入造成卡阻事故并影响设备性能和使用寿命 (见参考文章1及4中的通风散热部分建议).

综上所述通过细致的日常维护和及时的故障排除可以有效地避免塑料撕碎机的损坏并保证其在佳状态下运行从而提高生产效率和经济效益。